Выпуск 14. Признаки здоровых отношений.

Привет! Это Алла Дени, и сейчас мы с тобой выясним, какие признаки у здоровых отношений. 

И я тут нашла мегапознавательную статью. Её автор – психолог Елена Друма. И она привела отличия здоровых отношений от нездоровых. Итак, погнали!

Первый признак зрелых отношений – это устойчивые чувства к партнёру. То есть ты любишь его\её и понимаешь это. Твоя любовь при каждой мелкой ссоре не сменяется ненавистью или раздражением. 

Второй признак – высокий уровень мотивации и ресурса, желание достигать новых высот как самостоятельно, так и в паре с любимым человеком. 

Далее – пространство для решения конфликтов. Когда вы с партнёром садитесь напротив, разговариваете и реально решаете проблему. А если вы просто поорали друг на друга, ничего не решив, то ваши отношения (увы и ах!) здоровыми назвать нельзя. 

Четвёртое – доверие. Если ты партнёра постоянно пытаешься контролировать, не доверяешь ему – это признак созависимости, говорит психолог, и это не есть хорошо. 

Хорошее самочувствие (как психологическое, так и физическое) – черта здоровых отношений. Если ты болеешь, чувствуешь упадок сил рядом с любимым человеком – это сигнал организма о невысказанных обидах. 

Ещё много интересного узнаешь из статьи. Услышимся!

https://www.psychologies.ru/articles/7-otlichiy-zdorovyih-otnosheniy-ot-nevrotichnyih/