«Все вы, IT-шники, такие» - сказал доктор пациенту, который испытал паническую атаку. На связи Алла Дени, и это не анекдот – это случай из реальной жизни.
Зашла на Ютуб и на канале «Мара» нашла выпуск «Люди с паническими атаками. Неудобные вопросы». Там герои разных возрастов рассказывают, как они справлялись с приступами тревоги. И там один чел рассказывает, как словил паническую атаку после того, как получил диплом психиатра. Погрузился в профессию, называется. У девушки паническая атака началась прямо в универе на перемене, когда она с одногруппниками общалась. А другая героиня вообще сначала списала приступ тревоги на аллергию и укус клеща. В общем, есть истории реально угарные. Да и чужой опыт в борьбе с паническими атаками полезно будет узнать. Так что переходи по ссылке, которую я оставила.
Услышимся!